Planificación personalizada: Se arma según tu objetivo, disponibilidad de tiempo y estilo de vida. Detallado para cada sesión y con videos explicativos. Se sube a la app. Las rutinas son diseñadas para que puedas alcanzar tu objetivo más rapido y a la vez cuides tu cuerpo, mejorando movilidad articular, flexibilidad, estabilidad, control del cuerpo, postura etc. Enfoque: salud, estetica, deporte etc. 

Seguimiento semanal: Online: Es vía wsp durante todo el proceso. Se despejan dudas y con el seguimiento semanal se va a adaptar mejor el plan y tu rendimiento. | Presencial: Coordinamos días y hs. Vemos tecnica y variamos intensidades adaptándolo a tus necesidades.

Feedback mensual: Al final del mes vamos a ver como te sentiste y hacer un chequeo de peso y medidas. Esto sirve para ver progreso y adaptar el plan a un nuevo mes.

Acceso a la app: Vas a tener disponible tu planificación, y cargar las series, repes, pesos, molestias y comentarios de la sesión. Tambien vas a poder cargar tu peso y medidas corporales, y opcional registrar el consumo de agua, hs de sueño y pesos diarios. 

Recetas en la app: Tendras disponible ideas fáciles para tus desayunos, meriendas, almuerzos, cenas, pre y post entreno.

Información adicional: Mes a mes vas a ir desbloqueando PDF's complementarios, con información sobre entrenamientos mas efectivos, creación de habitos, tips de alimentación, etc